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HSV-Calisthenics-Kurs zieht um!
19. November 2024
Meistere Deinen Körper! Kraft, Balance, Kontrolle für Alle, ist seit August das Motto des HSV-Calsisthenics-Kurses. In den Wintermonaten zieht der Kurs um: vom Wimaria Stadion in die Humboldt Turnhalle in Weimar West, von Donnerstag 17:00 Uhr auf Freitag 18:00 Uhr!
Calisthenics ist eine Form des funktionellen Trainings, bei der das eigene Körpergewicht genutzt wird, um Kraft, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Durch Übungen wie Klimmzüge, Dips und Kniebeugen fördert Calisthenics die Entwicklung einer ganzheitlichen Körperbeherrschung.
Unser Kurs richtet sich an alle, an Anfänger und Fortgeschrittene, an Vereinsmitglieder und andere sportlich Interessierte. Egal, ob Du neu im Calisthenics bist oder bereits Erfahrung hast, wir passen die Übungen an Dein individuelles Level an.
Komm vorbei und entdecke die vielseitigen Möglichkeiten des Calisthenics-Trainings! Der Kurs findet in den Wintermonaten jeden Freitag ab 18 Uhr in der Humboldt Turnhalle in Weimar-West statt.
Jan Bierwagen, Übungsleiter in der Abteilung Turnen und Dualer Student des HSV Weimar